Кальций в нашем организме отвечает за рост и укрепление костей. Если вам требуется побольше его принимать, то необязательно пичкать себе витаминами, важно просто кушать правильную еду. Здесь посмотрите в каких продуктах содержится кальций https://herbalsale.by/v-kakih-produktah … a-kaltsiy/ и кушайте правильные продукты. Ознакомиться с публикацией рекомендую всем.