Я слышала что для похудение самое главное правильное питание, одна моя знакомая рассказывала мне про кето питание. Я хотела бы ещё в интернете немного об этом узнать, где можно почитать?)
Правильное питание
Страница: 1
Сообщений 1 страница 5 из 5
Поделиться22021-01-12 09:13:36
Привет! Информации в интернете об этом много, меня тоже интересовало кето питание и я без проблем нашла статью в интернете где прочитала и узнала все самое важное о кето питанию. Хочу вам сказать что я достаточно быстро скинула лишний вес благодаря этому питанию, так что советую!
Поделиться32021-01-25 22:56:36
Мое правильное питание заключается в том, что я ем поменьше мучного и сладкого и побольше мяса)
Поделиться42021-01-25 23:49:22
Для того, чтобы худеть действительно нужно потреблять больше белка (мяса) и меньше углеводов (сладкого и мучного). Я сам слежу за своим питанием и спокойно придерживаюсь кето диеты. Мне важно что при таком питании я могу покупать свое любое https://sila.market/мясное-ассорти.html мясное ассорти с медальонами, ребрышками и каре ягненка. Кончено же я не съедаю такую большую порцию сразу. Я делю эту упаковку на 7 раз и поэтому не объедаюсь. Так что фигура моя не страдает.
Поделиться52021-05-07 10:48:42
Все правильно, больше мясо и будет сила, иммунитет и вообще оно полезно. А еще нужно периодически в свой рацион включать мясо утки, ох оно и вкусное. Мне вот оно больше всего нравится. Понимаю не везде оно есть, но вот в московском ЛА МАРЕ https://shop.lamaree.ru/catalog/tushka-utki/ оно точно есть, мы там берем сами его. По Москве есть доставка, даже на дом иногда берем. Впечатляет их сервис, поставлен все для клиента.
Страница: 1